Eggplant (Solanum melongena) , also known as Solanum ovigerum Dunal Solanum trongum Poir., is scientifically classified as 中文学名: 茄 拉丁学名: Solanum melongena L. 别 称: 矮瓜、白茄、吊菜子、落苏、茄子、紫茄 界: 植物界 门: 被子植物门 纲: 双子叶植物纲 亚 纲: 合瓣花亚纲 目: 管状花目 科: 茄科 族: 茄族 属: 茄属 亚 属: 茄亚属 种: 茄.
紫茄是茄类的一种又叫做落苏,俗称矮瓜,外表为紫色,形状为椭圆形,100克紫茄中维生素 P含量高达720毫克,能增强细胞黏着力,同时可以调节神经,增加肾上腺分泌,令人心情愉悦。紫茄,是一种紫色的含浆蔬菜,肉内有瓤,瓤里有芝麻状的粒子,各地都有出产,入秋后更为糯而甜。紫茄性带寒,不能生吃,生吃必会腹痛泻肚,因为紫茄带碱性,生吃更会有涩感。在食用方面,紫茄可腌渍、煮、烧、蒸和焖,配肉和不配肉都很好吃。
能量 | 104kj | |
食用纤维 | 3g | |
碳水化合物 | 5.88g | |
糖分 | 3.53g | |
脂肪 | 0.18g | |
蛋白质 | 0.98g | |
矿物元素 | ||
钙 | 1% | 9mg |
铜 | 0% | 0mg |
铁 | 2% | 0.23mg |
镁 | 4% | 14mg |
锰 | 11% | 0.232mg |
磷 | 3% | 24mg |
钾 | 5% | 229mg |
钠 | 0% | 0mg |
锌 | 2% | 0.16mg |
维生素 | ||
维生素A IU | % | 0mg |
维生素A equivalent | 0% | 0mg |
β-胡萝卜素 | 0% | 0mg |
硫胺素 维生素B1 |
3% | 0.039mg |
核黄素 维生素B2 |
3% | 0.037mg |
烟酸 维生素B3 |
4% | 0.649mg |
泛酸 维生素B5 |
6% | 0.281mg |
维生素B6 | 6% | 0.084mg |
叶酸 维生素B9 |
6% | 22mg |
维生素C | 3% | 2.2mg |
维生素E | 2% | 0.3mg |
维生素K | 3% | 3.5mg |
胆碱 | 0% | 0mg |
甜菜碱 | 0mg |
其他成分 | ||
水分 | 92 | |
氟化物 | 0 |
每年采收/次 | 2.45 |